Inline Team LLV Flüss Sempachersee

..."röllele ond röllele"...

Trainingsplan

Frühling/Sommer 2024


Jeden Mittwoch
Auf ganz unterschiedlichen, landschaftlich sehr ansprechenden Strecken rollen wir durch die Gegend und freuen uns über die abwechslungsreichen Strecken, welche auf guten Strassen mit angenehmem Belag zu befahren sind. Wir achten auch darauf, dass wir nicht auf verkehrsreichen Strassen unterwegs sind, damit wir dem dichten Verkehr ausweichen können. Immer wieder entdecken wir auch neue Trainings-Strecken. Wir nehmen in all unseren Ausfahrten immer auch Rücksicht auf unterschiedliche Tempos und fahren manchmal auch in zwei Stärke-Gruppen. 
Wir treffen uns jeweils am Mittwoch bei der Eishalle Sursee gemäss untenstehenden Start-Zeiten und sind jeweils ca 2h unterwegs. Wegbeschrieb.

Jeweils Sonntags gibt es einige Runden um den Sempachersee zu geniessen. Startzeit 08.00h ab Oberkirch, PP bei Kirche. Infos jeweils im Chat

Das soziale Leben kommt in unserem Team nicht zu kurz! Angeregte Austauschgespräche gibts jeweils nach dem Training bei einem gemeinsamen Schlummertrunk

PS.: Mit unserem WhatsApp-Chat organisieren wir ebenfalls Ausflüge ausserhalb der regulären Trainingstage.

Datum

Startzeit

 Wochentag

Wo

Treffpunkt

01.04.2024

08.30h

Montag

Ostermontags-Ausfahrt

Oberkirch (PP Kirche)

03.04.2024

18.30h

Mittwoch

Tour Baldegg - Nunwiler Seite (Alle)
anschliessend Besuch Lydia

Baldegg (PP Ottos)

10.04.2024

18.45h

Mittwoch

Tour Buttisholz-Ostergau (Alle)

Buttisholz (Rest. Hirschen)

17.04.2024

18.45h

Mittwoch

Gunzwil/Emmenwil (Route gross)
Gunzwil (Route klein)

Rickenbach (PP Kirche)

24.04.2024

18.45h

Mittwoch

Hildisrieden (Route gross)
Bertiswil (Route klein)

Eich (PP Badi)

01.05.2024

18.45h

Mittwoch

Santenberg via Reiden (Grosse Tour)
Santenberg Dagmersellen (kleine Tour)

Sursee (PP Eishalle)

08.05.2024

18.45h

Mittwoch

Beckenried (Route gross)
Buochs (Route klein)

Luzern (Eichwaldstrasse AAL)

15.05.2024

18.45h

Mittwoch

ARA Kleine Emme (Alle)

Malters (Fussballplatz)

19.05.2024


Sonntag

Inline Rennen Swiss Skate Tour 24

Klettgau

22.05.2024

18.45h

Mittwoch

Schöftland (grosse Tour)
Reitnau (kleine Tour)

Sursee (PP Eishalle)

25.05.2024


Samstag

Inline Rennen Swiss Skate Tour 24

Ruggell, FL

29.05.2024

18.45h

Mittwoch

Born (grosse Tour)
Rothrist (kleine Tour)
anschliessend Essen bei Zipf (Geburri)

Dagmersellen (PP Chrüzmatt)

02.06.2024


Sonntag

Inline Rennen Swiss Skate Tour 24

Niederbipp

05.06.2024

18.45h

Mittwoch

Melchnau (grosse Tour)
Rothrist (kleine Tour)

Pfaffnau (Gemeindeplatz)

12.06.2024

18.45h

Mittwoch

Wolfenschiessen (grosse Tour)
Stans (kleine Tour)

Luzern (Eichwaldstrasse AAL)

19.06.2024

18.45h

Mittwoch

Hofstatt (grosse Tour)
Gettnau (kleine Tour)

Sursee (PP Eishalle)

26.06.2024

18.45h

Mittwoch

Eschenbach (grosse Tour)
Bertiswil (kleine Tour)

Eich (PP Badi)

29.06.2024


Samstag

Inline Rennen Swiss Skate Tour 24

Basel

30.06.2024


Sonntag

Inline Rennen German Inline Cup 24
Halbmarathon

Hamburg

03.07.2024

18.45h

Mittwoch

Bremgarten (grosse Tour)
Mühlau/Ottenbach (kleine Tour)

Sins (PP Zoll-Huus)




ab 10. Juli werden abgesagte
Trainings nachgeholt und neu publiziert