Trainingsplan
ab Frühling
2025
Start Sommertraining !
Auf ganz unterschiedlichen, landschaftlich sehr ansprechenden Strecken rollen wir durch die Gegend und freuen uns über die abwechslungsreichen Strecken, welche auf guten Strassen mit angenehmem Belag zu befahren sind. Wir achten auch darauf, dass wir nicht auf verkehrsreichen Strassen unterwegs sind, damit wir dem dichten Verkehr ausweichen können. Immer wieder entdecken wir auch neue Trainings-Strecken. Wir nehmen in all unseren Ausfahrten immer auch Rücksicht auf unterschiedliche Tempos und fahren manchmal auch in zwei Stärke-Gruppen.
Wir treffen uns jeweils am Mittwoch gemäss untenstehender Planung jeweils beimTreffpunkt und sind jeweils 2h unterwegs.
Bitte beachtet die Zeit des Treffpunktes. Die Startzeit ist spätestens 15 Minuten nach dem Treffpunkt!
Sonntagsausfahrten
Jeweils Sonntags gibt es einige Runden um den Sempachersee zu geniessen. Startzeit neu 08.00h ab Oberkirch, PP bei Kirche.
Infos jeweils im Chat.. und mit unserem WhatsApp-Chat organisieren wir ebenfalls Ausflüge ausserhalb der regulären Trainingstage und je nach Witterung.
Datum | Zeit Treffpunkt
| Wochentag
| Wo geht's hin
| Treffpunkt |
05.06.2025 | 18.45h | Donnerstag | Tour gross: Santenberg | Sursee (Eishalle) |
09.06.2025 | 10.00h | Montag | Klettgau Skate Day | Schaffhausen |
11.06.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Bremgarten | Sins |
18.06.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross und klein:
| Sursee (Eishalle)
|
22.06.2025 | 11.00h | Sonntag | Mittelland rollt, SM & | Wolfwil |
25.06.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Schöftland | Sursee (Eishalle) |
29.06.2025 | Sonntag | Hella Halbmarathon Hamburg | Hamburg | |
02.07.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Melchnau | Pfaffnau |
09.07.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Eschenbach | Sempach |
16.07.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Wolfenschiessen | Luzern |
23.07.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Hochdorf | Sempach |
30.07.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Bremgarten | Sins |
06.08.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour: Rickenbach/Gormund
| Schenkon
|
07.08.2025 | 13.30-16.30h | Donnerstag | Ferienpass Grosswangen | Helfer/innen gesucht
|
12.08.2025 | 17.00-19.00h | Dienstag | Ferienpass Hellbühl | Helfer/innen gesucht |
13.08.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Born | Dagmersellen |
20.08.2025 | 18.45h | Mittwoch | Tour gross: Schöftland | Sursee |