Trainingsplan
Winter 2026
Start Hallentraining !
Nach dem Sommer folgen die Wintertrainings in der MM Halle in Sursee. Wir trainieren jeweils Mittwoch Abend in der Halle von 19.00-21.00h und üben Technik und Ausdauer. Auch halten wir uns körperlich Fit mit Krafteinheiten, lasst Euch überraschen :-)
Datum | Zeit Treffpunkt
| Wochentag
| Wo geht's hin
| Treffpunkt |
ab 22.10.2025 | 19.00-21.00 | Mittwoch | Hallentrainings | Tiefgarage MM Sursee |
Sommer
Auf ganz unterschiedlichen, landschaftlich sehr ansprechenden Strecken rollen wir durch die Gegend und freuen uns über die abwechslungsreichen Strecken, welche auf guten Strassen mit angenehmem Belag zu befahren sind. Wir achten auch darauf, dass wir nicht auf verkehrsreichen Strassen unterwegs sind, damit wir dem dichten Verkehr ausweichen können. Immer wieder entdecken wir auch neue Trainings-Strecken. Wir nehmen in all unseren Ausfahrten immer auch Rücksicht auf unterschiedliche Tempos und fahren manchmal auch in zwei Stärke-Gruppen.
Wir treffen uns jeweils am Mittwoch gemäss untenstehender Planung jeweils beimTreffpunkt und sind jeweils 2h unterwegs.Bitte beachtet die Zeit des Treffpunktes. Die Startzeit ist spätestens 15 Minuten nach dem Treffpunkt
Sonntagsausfahrten
Jeweils Sonntags gibt es einige Runden um den Sempachersee zu geniessen. Startzeit neu 08.00h ab Oberkirch, PP bei Kirche.
Infos jeweils im Chat.. und mit unserem WhatsApp-Chat organisieren wir ebenfalls Ausflüge ausserhalb der regulären Trainingstage und je nach Witterung.